首页 视频 高血压患者能剧烈运动吗

高血压患者能剧烈运动吗

2022-04-07

高血压患者不能进行剧烈运动。

高血压患者的运动主要以低强度或中等强度的等张运动为主,比如根据患者的年龄以及身体状况,选择慢跑、散步或者打太极等。即使身体状况较好,也建议选择非竞技性运动的游泳、爬山、骑自行车等运动。

过于剧烈的运动,有可能造成血压的剧烈波动,还有可能对心、脑、肾等重要靶器官造成损伤,尤其是对于高血压病史比较长、已经出现并发症的患者而言,剧烈运动可能导致这些并发症进一步加重,甚至引起患者猝死,所以,高血压患者不能剧烈的运动。

相关推荐