产后血压高怎么调理

产后血压高的调理方法，包括以下几个方面：

1.充分休息

产后注意多休息，保证每日充足的睡眠，避免劳累、重体力活动等。

2.平稳的情绪

产后保持良好的心情，避免情绪剧烈波动。

3.控制饮食

产后出现血压升高后，需要遵循低盐、低脂饮食原则，同时还需要控制体重，以此来调理血压。

4.适量运动

产后应该保证适当的运动，既能够对血压有调理的作用，还能够避免体重的过快增长，避免下肢静脉血栓的形成。

5.药物治疗

如果产后血压高，经过生活方式干预不能调理好，应该选择服用药物。