一天中血压最高的时间段是上午六到十点和下午四到八点，而夜间血压是最低的时段。
人的血压在一天中是有波动的，这种波动是随着人们的生活习惯，以及体内的激素水平变化而变化的，一般正常的规律是昼夜节律，表现为“两峰一谷”。其中，“两峰”指的是两个血压最高的时间段，分别是上午六到十点，以及下午四到八点，“一谷”指的是血压最低的时段，一般在夜间，由于夜间人体内具有升压作用的激素分泌量减少，比如儿茶酚胺、肾上腺素等，进而引起血压降低。
这种情况下，可以根据24小时动态血压监测来明确血压的昼夜规律，通过观察昼夜规律的情况，能够对高血压的分型以及高血压的治疗，起到一定的指示意义。
