降低血压的方法是什么

降低血压的方法包括以下几方面：

1.改善生活方式

通过改善不良的生活方式，也能够起到降低血压的目的，比如减少钠盐以及脂肪的摄入，适当运动，保持平稳的心态，控制体重，必要时补充叶酸制剂以及戒烟限酒等。

2.治疗原发病

如果是由于继发性高血压所导致的血压升高，则可以通过药物或手术的治疗方式来降低血压。

3.应用降压药物

如果通过上述方法仍然不能够将血压控制在合理范围内，则需要采取降压药物的治疗方法。降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。