高血压眼病应该如何预防

高血压眼病可以通过以下方法预防：

1. 可以在医生的指导下通过药物，把血压、血脂、血糖等控制在正常值范围内。
2. 坚持身体锻炼，增加血管弹性，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、游泳等，这样才能够促进血液循环，增强血管弹性，有利于血压的稳定，增强体质。
3. 养成良好的作息习惯，不要熬夜。同时还要合理用眼，不要长时间的看电视、电脑、玩手机等。
4. 要预防感染，在饮食方面的话要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖饮食，限制蛋白质的摄入量，另外要多食用粗粮、谷物、豆制品以新鲜的蔬菜、水果。