高血压和心跳快的患者，如果病情比较稳定，可以适当的锻炼身体，但是在病情急性发作期时不能锻炼身体。
高血压和心跳快的患者在病情稳定的情况下，可以在自身能力范围承受之内，不要进行剧烈的运动，适当的进行休息，如果一旦发生胸闷、心悸等症状，需要立即停止休息，情况比较严重者，建议及时到医院进行就诊。
高血压和心跳快的情况下，不能锻炼身体，活动后增加心肌的耗氧量，使所出现的症状加重，甚至还可能会危及生命。
高血压和心跳快，是否可以锻炼身体，需要依据个人情况综合判断。
