高血压患者怎么预防冠心病

高血压患者可以通过以下方法预防冠心病：

1.合理调整饮食

限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，同时补充含有维生素C、维生素E、B族维生素等丰富食物。限制食盐和碳水化合物的摄入，可预防动脉粥样硬化。

2.适当进行运动

平时适当的进行有氧运动，改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用。但早上不宜剧烈运动，清晨是心血管危险事件的高发时间，而上午人体的血压不稳定，血糖也处于低限状态，如果此时运动过于剧烈的话会导致人体应激类激素急剧上升，从而促进冠心病等心脑血管。

3.治疗相关疾病

早期发现和积极治疗高血脂、高血压、糖尿病等与冠心病有关的疾病。