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喝茶能降血糖吗

2022-03-26

通常情况下喝茶是不能降低血糖的。

茶叶是一种中华民族传统的饮品,具有清香的口感,但是茶叶中并至今没有没任何一种成分具有确切的降糖的作用,但是也不升高血糖,所以糖尿病患者可以喝茶,茶叶中含有茶多酚具有一定抗氧化作用,对预防心脑血管病有一定帮助,但不能指望通过饮茶来降低血糖。市场上销售的降糖茶糖尿病患者一定要谨慎购买。

而且糖尿病患者不建议喝浓茶,浓茶中含有较多咖啡因,容易导致心慌、失眠等,另外喝浓茶影响铁和钙的吸收,容易导致骨质疏松和缺铁性贫血。

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