一天当中血压最高的时间一般为上午6到10点和下午2到6点。
正常的血压在一天中有两个波峰和一个波谷，这两个波峰就是一天当中血压最高的时间，分别为上午的6点到上午10点以及下午的2点到下午6点。即使这两个时间的血压最高，但是健康人的血压仍然处于正常范围内，不会高于140/90mmHg。
而高血压患者，则有可能在这两个时间段出现最高血压，也有可能在其他的任何一个时间段出现最高血压。如果血压的高低都在正常范围内，可以不进行特殊的干预，而如果血压明显高于正常或严重低于正常值，则需要进行生活方式干预以及药物的治疗。
