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关节炎的日常注意事项有哪些

2022-03-14

一般情况下,关节炎的日常注意事项如下:

1、按时用药

关节炎在恢复期时要注意根据医生的指导,定时用药,避免炎症的复发。

2、日常生活

吸烟、喝酒会对肝脏进行损伤,导致身体无法有效的吸收营养物质,从而导致关节处无法及时的补充营养,可能会加重关节炎,减少运动量,避免过量的运动会对关节处造成过高的负担,在饮食方面多食用含钙、蛋白质等丰富的食物,如排骨、鸡蛋、牛奶等,有利于关节的恢复。

3、及时复诊

定期检查关节炎的恢复状况,避免因某种原因导致关节炎加重却并未察觉。

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