关节退行性改变通常是指关节部位出现了软骨软化、骨质增生以及骨质疏松，通过饮食调理以及补充钙片等方式可以得到改善。如果症状比较严重时，则需要通过拍片检查，根据个人的状况选择适合自己的治疗方法。
关节退行性改变在临床上非常常见，在做局部的拍片检查时，都会发现关节出现增生、硬化等老化改变，严重时还可以看到关节间隙明显变窄，说明骨头表面的软骨磨损严重。伴随着年龄增长，人体的各个关节都会出现衰退的症状，比如关节酸痛不适，劳累后明显，休息后缓解。
如果关节退行性改变不严重，一般不用过度治疗，需要在饮食上选择一些钙物质以及维生素丰富的食物能改善症状。如果关节退行性改变比较严重，比如半月板磨损，同时会伴随着明显的骨质增生，在走路的时候会伴随着关节疼痛，这时就需要通过营养软骨以及活血通络药物治疗。如果疼痛症状比较严重，则需要通过关节置换手术方式来改善。
平时也可以适当做一些体育运动，能改善关节腔内的压力，还可以帮助关节液向软骨部位渗透，同时能减轻关节软骨出现退行性病变。
