母乳喂养还需要补钙吗

母乳喂养一般情况下是不需要补钙的，但是具有很大的个体差异，与宝宝是否缺钙有很大的关系。

• 母乳喂养的宝宝由于钙磷比例比较适宜，吸收率是比较高的，所以一般情况下是不需要额外补充钙元素的。
• 但是，如果是母乳摄入不足或者是生长发育过于迅速，导致体内钙摄入不足的情况下，就需要适当补充钙元素，建议在医师指导下补充，尽量避免自行补充。

补钙同时需要补充维生素D，可以促进钙的吸收，注意加强奶量的摄入，适当多去户外活动，晒太阳，定期进行儿童保健，评估发育情况。