晚上睡觉梦游是什么原因

晚上睡觉梦游的原因通常有以下几种：

1. 在生活当中经常睡眠不足或者是有一些紊乱的睡眠，比如长时间倒时差或者是长时间熬夜等，都可能会造成在晚上睡觉过程当中有梦游的状态。此时要及时纠正不良的睡眠习惯才可以恢复。
2. 有精神方面的因素也会导致晚上睡觉梦游。比如在生活当中经常处于压力比较大或者是情绪压抑的状态，还有长时间惊恐障碍，会导致患者出现晚上睡觉梦游的情况。此时可以通过到医院做心理疏导和调整生活状态改善。
3. 晚上睡觉梦游和遗传因素也有很大关系，如家族当中有梦游症的，其后代出现梦游的概率比普通人要高。在生活当中要注意调整睡眠的质量、改善睡眠环境，患者可能会慢慢好转。