前列腺增生患者的日常注意事项有哪些

前列腺增生患者日常注意事项，包括合理膳食、生活规律、运动健身等。具体如下：

1.合理膳食

应该注意饮食结构的调整，注意新鲜蔬菜、水果、蛋白质食物的搭配。避免高脂油腻食物，避免辛辣刺激性食物，更不能抽烟饮酒，少喝咖啡、浓茶等饮料。同时，注意水分的补充摄入，建议每天饮水量在1500ml以上。

2.生活规律

除作息规律、避免熬夜外，还需要保持规律性生活，避免纵欲等不良习惯。有手淫情况的，要注意戒除，纵欲、手淫等可导致前列腺反复充血，会加重病情。

3.运动健身

不要长时间坐着，要注意起身活动，做一些提肛、深蹲等运动，可以改善会阴区域的血液供应，改善病情。