孩子睡觉老是翻来覆去怎么回事

孩子睡觉老是翻来覆去的原因可能如下：

1.缺钙

如果孩子平时有挑食偏食的习惯，营养摄入不足，可能会导致孩子缺钙，进而导致神经肌肉的兴奋性过高，出现易惊、多汗和睡眠不安等症状。一般适当补充维生素D和钙，可以改善上述情况。

2.环境因素

如果有强光、噪声等外界环境的刺激等，也会影响孩子的睡眠质量，进而导致孩子睡觉老是翻来覆去。

3.积食或者消化不良

如果孩子有积食或者消化不良的情况，由于出现肚子不舒服，所以孩子睡觉老是翻来覆去。

4.心理因素

有的孩子因为学习压力较大，导致情绪过于紧张，所以在晚上睡觉时思想上会有包袱，也会出现睡觉老是翻来覆去的情况。

孩子睡觉老是翻来覆去，建议家长调整孩子的生活作息，而且要多和孩子沟通交流，寻找诱因。如果是因为消化不良所导致，可在医生指导下服用助消化的药物进行治疗。