怎么睡都睡不够是怎么回事

怎么睡都睡不够有可能是生理性原因也有可能是病理性原因。

1. 每个人每天有适合自己的睡眠时间，一般成年人合适的睡眠时间在6-8小时，而生长发育期间的青少年睡眠时间约在8-10小时，老年人的睡眠时间在4-6小时左右。如果睡眠时间不能达到这个标准，就有可能感觉睡不够，或者在睡眠的过程中睡眠质量较差，也有可能出现睡不够的情况。这就属于生理性的原因。
2. 如果出现了一些疾病，有可能引起困倦睡不够的症状出现，比如感染、出血、肿瘤、结核或者发热等消耗性疾病，又或者中枢神经系统发生了病变而引起困倦乏力的症状出现。