睡眠不足头晕的调理主要包括针对病因以及症状进行调理。
由于睡眠不足而引起头晕首先需要针对病因进行调理，也就是改善睡眠不足。有些睡眠不足是生理性的，比如劳累或者受到外界影响，而间断的出现睡眠不足，这种情况通过补眠和适当休息就能够使头晕好转。但有些睡眠不足是由于器质性病变或精神心理因素导致，这种情况就需要进行生活方式干预以及药物治疗、理疗精神、心理辅导等多种治疗。
而针对头晕的症状，一方面要适当的进行休息缓解，另一方面需要观察血压、心率、血糖等基本指标，并且将其稳定在正常范围。
如果患者的头晕在改善睡眠后仍然不能好转，还需要再进行其他的相关检查，明确是否有其他原因，针对病因进行治疗，能够对改善头晕有一定的作用。
