一天睡十个小时算嗜睡吗

一天睡10个小时一般不算嗜睡。

• 每个人的睡眠时间大概会在7-8小时左右，睡眠时间过长的情况下会出现身体过度疲劳，平时在生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免过度劳累。如果一天睡眠超过了12个小时，属于是出现了嗜睡症状。老年人的睡眠时间一般会比较短，大概会在5个小时到6个小时左右，
• 如果睡眠时间过长的情况下，也需要排除睡眠呼吸暂停综合征以及发作性睡病。儿童睡眠时间会比较长一些，大概会在10个小时左右。每个年龄段的睡眠时间都会有所不同，20-40岁之间的人群，睡眠时间在8个小时左右属于正常。