晚上睡觉做恶梦是怎么回事

晚上睡觉做恶梦，考虑和生理性原因以及病理性原因有关。

1.生理性原因

如果在白天时精神压力比较大，可能会导致晚上睡觉做恶梦，但也不排除是由于睡姿不好，影响呼吸循环系统所导致。如果身体并未有其他不良表现，通常无需做特殊处理，但在日常生活当中需要保持劳逸结合，避免精神过度紧张。

2.病理性原因

例如存在脑部疾病、心脏疾病者，也可能会出现晚上睡觉做恶梦。当出现脑部疾病以及心脏疾病时，可能会导致大脑以及心脏处于缺血、缺氧状态，从而导致睡眠质量较差，引起晚上睡觉做恶梦。对于病理性原因所引起的晚上睡觉做恶梦需要引起重视，应及时前往医院做进一步检查，明确诊断后对症治疗，避免疾病进一步发展。