孕妇失眠如果是偶尔发生，一般不会对胎儿造成影响。
如果孕妇长时间失眠，可能会影响到胎儿的心血管发育、消化系统发育、内分泌系统发育等，进而影响到胎儿的视力发育、听力发育、智力发育等。不仅如此，还会影响胎儿的身高、体重增长，使胎儿在宫腔内发育迟缓，严重时可导致先兆流产。
女性在怀孕期间，要养成良好的生活习惯，少吃富含脂肪高、刺激性的食物，保持平和心态，以免出现失眠。如果在怀孕晚期，孕妇可采取左侧卧位的方法睡觉，同时建议更换柔软的枕头，有利于加速睡眠，还可减少子宫右旋的风险。
