肝火旺可以吃有下火功效的食物、药物,具体如下:
可以选择蒲公英、马齿苋这些野菜,尤其是夏天,肝火旺盛最厉害,这些野菜可以清热泻火,而且味道易于接受,可作为餐桌上的食物。也要多吃水果,如梨、香蕉等。梨可以清热下火,香蕉可以润肠通便,通过大便把火气排出去;
如龙胆泻肝丸、泻青丸、左金丸、枸菊地黄丸等,具体用药应遵医嘱。
需要注意的是,肝火旺盛吃的也不能太寒凉,避免寒凉伤胃,引起胃部不适。