陈皮能祛除体内的湿气，在临床中可以采取陈皮和茯苓等搭配，把体内的湿气祛除。
陈皮的功效主要是理气健脾、燥湿化痰。减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。比较适用于消化不良、胃炎、肚子胀等病症。
如果是体内有一些湿寒症状的话，这个时候最好是不要喝陈皮，以免出现加重病情。但是如果上火的话是可以通过喝陈皮水能够在一定程度上改善症状。
体内的湿气是日积月累所形成的，建议通过针灸、蒸桑拿等方式来进行祛湿，再通过配合陈皮泡水喝，这样能够有效的祛除体内的湿气。平时要多注意锻炼身体，这样才能有效调理身体。
