预防肠息肉要进行多方面的预防，比如饮食方面要注意清淡饮食，避免吃对胃肠道有刺激性的食物，防止便秘等。心理方面要注意放松心情，避免精神紧张。
肠息肉是一种病因未明的疾病，所以很难从病因上进行治疗，有可能和长期慢性炎症刺激以及其他因素的刺激和个人免疫因素等都有关系，所以预防息肉也没有特别有效的办法，只能综合的进行预防，避免各种诱发因素。
比如不要吃对胃肠道有刺激性的食物，防止胃肠黏膜受到刺激以后，出现局部黏膜损伤而诱发局部的组织增生。另外特别是要预防便秘，因为便秘粪便特别硬，有可能会对肠黏膜产生损伤。如果肠道内出现炎症的要及时的消炎治疗，防止炎症对肠黏膜的刺激。
