面膜是不提倡天天敷的，因为很多面膜添加了一些荧光剂，甚至化学药品，有些面膜有一些激素的成分，如果长期使用可以导致激素依赖性皮炎。另外使用面膜的效果也非常短暂，还是建议多用一些润肤霜，面膜可以每周使用两到三次。
皮肤的护理还要注重内在的调理，平时多喝牛奶，多喝一些蜂蜜，多吃新鲜绿色的蔬菜水果；不要吃辛辣刺激性食物；保持心情愉快，不要熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量；夏季时一定要注意防晒；如果有基础疾病要积极的治疗。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。
