头发出油厉害，主要是因为雄激素水平高或体内湿热重所导致的，所以患者可以通过调整饮食及作息，以改善头发出油的症状。如减少油炸食品、甜食以及辛辣刺激食品的摄入，避免熬夜、长期面对手机电脑等设备，出门要注意头发的防晒，平时加强头发的卫生护理。
患者可以使用具有控油功效的洗发产品，并且经常清洗头发。如果经过以上调整后，出油情况未见明显好转，患者需要及时就医。
病理性的雄激素过高，需要药物干预治疗。患者还可以口服具有清热、除湿功效的中药，也可以改善头发出油的症状。
