对于轻度高血压患者的治疗方法多会选择生活方面的干预、药物治疗。
轻度高血压一般指的是收缩压在140-149mmHg、舒张压在90-99mmHg。对于患有轻度高血压的患者，一定要多注意调整饮食结构，避免吃高热量、高脂肪、高盐的食物，还需要戒烟戒酒，要以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，同时还需要适当的进行有氧运动，劳逸结合，保证充足的睡眠。
对于大多数轻度高血压的患者，通过上述方法进行调理后多可以恢复到正常。由于每个患者的体质状况不一样，引起血压高的原因也存在差异性，有些患者经过上述方法进行治疗后，作用效果不明显，需要服用降压药物治疗。
