吃完饭半个小时到一个小时左右才可以做艾灸。
一般每处灸3到5分钟，至皮肤稍起红晕为度。艾灸是用艾绒为主要材料制成的艾柱或艾条点燃以后，在体表的一定部位熏灼，给人体以温热性刺激，以防治疾病的一种治疗方法。做艾灸确实有很多讲究和注意事项。比如说饭后、太饿，或者吃的太饱的情况下都不适合做艾灸的。其他时间段基本都可以做艾灸，不过最好的时间是早上到中午这段时间。
艾灸具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效，治疗风寒湿邪的作用，还有温补中气、回阳固脱的功效，治疗久泻、久痢、遗尿、崩漏、脱肛、阴挺及寒厥，除此之外还能消瘀散结，治疗乳痈初起、瘰疬、疡肿未化脓者。
