艾灸不会导致身体越来越寒，如果出现一般都是因为不良的生活方式或者是受凉的原因所引起，伴随着体寒还会出现浑身乏力，在艾灸的时候一定要避免吹风从毛孔进入机体，多注意防寒保暖，以免加重病情。
艾条由艾叶组成，艾叶性温，能温经散寒，坚持艾灸不仅可以祛寒止痛，还可以达到保健的作用。要注意的是艾灸之后四小时内不能洗澡，洗澡容易受寒，也要避免吹风，还要避免生活在阴暗处。
艾灸过后不可以食用一些生冷的食品以及冷饮，尽量多吃温性的红枣、羊肉、狗肉等食物。
