如何判断体内有湿气

判断体内是否有湿气主要根据临床症状。

湿为阴邪，湿性重浊，湿性黏腻。

1. 出现头晕、头痛、头重如裹，为湿邪阻滞，气机升降，清阳不升，浊阴不降所致。
2. 四肢沉重、倦怠乏力。为湿邪阻滞于四肢肌肉筋脉所致。
3. 皮肤油腻、瘙痒，反复性长痘痘、痤疮、疖肿等，为湿邪侵袭于肌表所致。
4. 大便黏腻不畅，考虑湿邪下注于肠道所致。
5. 带下量增多、腥臭、瘙痒。湿气下注于胞宫所致。
6. 脘腹胀满、不思饮食、口中黏腻等，考虑湿气困脾所致。
7. 舌体胖大，边有齿痕，水湿上犯所致。