脚踝扭伤韧带断裂怎么恢复

脚踝扭伤，韧带有断裂，是脚踝比较严重的损伤，需要进行积极的检查治疗。

1. 可以通过佩戴支具或者打石膏来保护一段时间帮助恢复。如果做磁共振显示比较轻度的韧带撕裂，可以保守治疗观察疗效，期间避免剧烈活动。
2. 如果是比较严重的韧带断裂，影响关节稳定性的话，需要手术来帮助恢复。做手术将韧带修补起来，促进扭伤部位恢复。
3. 恢复韧带连续性以后，后期还要通过锻炼踝关节周围的力量，来帮助恢复正常的关节功能。如果有黏连的话，还要通过手法来进行松解粘连或者配合按摩、针灸等方法来治疗。