胆汁反流性胃炎的饮食提醒是什么

胆汁反流性胃炎的饮食提醒包括如下几个方面:

1. 改变不好的吃饭习惯，细嚼慢咽，少量多餐，尽量不要暴饮暴食和狼吞虎咽。不要喝咖啡、浓茶、烈酒以及碳酸饮料等。
2. 饮食要尽量清淡，不要吃太多油炸，油煎的食物，以免刺激胆汁分泌增加。不要吃辛辣的食物和过冷、过热的食物。
3. 适当的吃富含膳食纤维的食物，多喝水，保持大便通畅，避免便秘后用力解便时增加腹压，诱发胆汁反流。

另外，胆汁反流性胃炎的患者要注意规律作息，避免熬夜，适量运动，控制体重，避免超重或肥胖。