生姜水洗头生发效果可以说是微乎其微，效果并不好，甚至可能引起皮炎，因此并不建议采用生姜水洗头来改善脱发。
用生姜水洗头发，其本质是希望辛辣刺激的生姜可以刺激头皮的血液循环，但是并不是所有的脱发都是因为血液循环不好所致，雄激素水平过高、睡眠不好、精神压力大等才是常见的引发脱发的诱因。并且生姜的刺激性大，很有可能刺激头皮引发过敏性皮炎。
轻微的脱发，患者可以通过改善饮食作息习惯来缓解，尽量早睡早起，均衡饮食。严重的患者还是要选择正确药物治疗，不能仅依靠生姜水洗头达到治疗目的。
