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强直性脊柱炎患者运动的注意事项有哪些
视频科普/坐享专家视听盛宴
邓雪蓉
主任医师
风湿免疫科
三级甲等
北京大学第一医院
免费咨询专家
强直性脊柱炎患者运动的注意事项有哪些
2021-11-27
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强直性脊柱炎运动时注意事项如下:
不要做剧烈运动,尤其对于一些炎症比较明显的关节,需要做舒缓的动作,比如伸展运动、扩胸运动等。
在一定湿度、温度下做活动,尽量不要在寒冷的状态下做运动,这样避免关节损伤。
可以在专业人士的指导下,适当做一些拉伸运动,不要强行做强力的拉伸。
强直性脊柱炎的锻炼尤为重要,所以建议患者在急性炎症控制以后,积极进行锻炼。另外,患者也需要谨遵医嘱按时用药,定期去医院做复查。保持乐观心情,不要有太多压力。
免疫系统疾病
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