肩关节损伤怎么恢复

肩关节损伤的恢复，需要看损伤的严重程度，一般需要休息制动，应用一些抗炎止痛的药物，配合佩戴支具保护或者是手术等方法来进行恢复。

1. 轻度损伤，可以适当休息，应用消肿止痛、活血抗炎的一些药物来进行治疗，定期复查观察疗效。
2. 如果是比较严重的损伤，可以将肩关节制动固定，使用支具或者绷带，将肩关节悬吊在胸部的前方，颈部的下方，促进肩关节周围肌腱的自我的修复。
3. 如果是更严重的损伤，可以进行手术治疗，手术以后佩戴外展支具固定一个月，以后还要进行功能锻炼，来恢复正常肩关节的屈伸、上举等功能。