膝盖扭伤了多久能好

膝盖扭伤以后需要根据损伤的程度和个人的身体状况决定恢复的时间。

1. 如果是轻度扭伤，仅仅有关节周围疼痛，没有屈伸活动受限，走路也不受影响的话，一般两三周就可以缓解，但需要休息制动一段时间。
2. 如果膝盖扭伤后，仅有轻微韧带拉伤或者半月板撕裂，可以做核磁共振进行详细检查，佩戴支具保护一段时间，一个月左右就可以慢慢愈合。
3. 如果膝盖扭伤后有比较严重的韧带断裂损伤或者是半月板全层的撕裂，可能需要两三个月的时间来恢复。一般需要做关节镜手术治疗，手术以后恢复需要较长时间。