变应性鼻炎的预防方法主要有以下几种。
日常生活中患者首先要注意规律作息，适当的锻炼身体，远离烟酒刺激，这样有助于提升自身体质，从而可以起到预防变应性鼻炎复发的效果。
引起变应性鼻炎的过敏原以花粉、粉尘、尘螨、真菌等物质或微生物为主。所以建议患者平时要注意个人卫生和室内卫生，远离污染环境。在空气不好的情况下，尽量避免外出或外出时佩戴口罩。室内平时要注意消毒，衣物、被褥要注意勤晾晒。这些措施主要是降低患者与各种过敏原的接触几率。
除了上述注意事项以外，建议患者平时以清淡饮食为主，这样有助于维持人体的内环境稳定，提升机体的免疫力。
