血小板低大多都合并贫血，一般没有能够升血小板的食物，还是需要针对原发病进行治疗。
- 如果是巨幼细胞性贫血，合并血小板减少，可以适当补充瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜、水果，这些富含有叶酸和维生素B12的食物，随着巨幼细胞贫血的纠正，血小板也很快能恢复到正常。
- 如果是自身免疫病导致的原发性血小板减少，这时和饮食没有多大的关系，需要用免疫抑制剂来治疗。在饮食上注意营养均衡，不要偏食，保证营养供应就可以。
- 如果是骨髓增生异常综合征、白血病等疾病，因为放疗、化疗而导致的血小板减少，需要注意避免进食坚硬、过热的食物，加强营养，待原发病得到控制后，血小板会升高。
