怎样缓解神经性头痛

缓解神经性头痛的方法有以下几点：

一、按摩

放松心情，避免过度紧张，可按摩两侧太阳穴、头顶部百会穴、颈部枕骨之下风池穴以及头部经络，可以起到舒筋活络，止痛功效。

二、针灸治疗

一般以头痛的部位局部取穴配合辨证远端取穴，有疏通经络，活血化瘀，醒脑开窍，解痉止痛。

三、中药辨证治疗

肝阳头痛者，平肝潜阳，息风；血虚头痛者，养血滋阴，活络止痛；瘀血头痛者，活血化瘀，通窍止痛。肾虚头痛者补肾填精。痰浊头痛者化痰通络。

四、口服止痛药

如非甾体抗炎药、布洛芬、卡马西平等。

建议：减少不良情绪的刺激，保持心理平衡，避免过度的疲劳，防止受凉，忌食刺激性食物。