骨质疏松症患者如何预防骨折

骨质疏松性骨折的预防比治疗更为重要。具体预防措施如下：

• 首先应积极抗骨质疏松治疗，包括保持合理饮食习惯，保证充足的钙和维生素D的摄入，积极锻炼提高骨量，改正不良的生活习惯如吸烟、酗酒、高糖、浓咖啡等。
• 其次，骨质疏松性骨折的病因中跌倒和损伤是重要的外在因素，临床上采取多方面措施积极预防和治疗骨质疏松症，防止老年人跌倒，相当一部分骨质疏松性骨折是可以避免的。从源头治疗骨质疏松可大大降低骨质疏松性骨折的发生几率。
• 另外应用药物治疗，保持良好治疗依从性，坚持抗骨质疏松治疗也是重中之重。