年轻人发现高血压之后,建议到医院就诊,通过生活方式干预、口服药物使血压控制在正常范围。
年轻人高血压多为原发性的,少数情况下为继发性的。随着现代生活节奏加快,工作压力增大,高血压呈年轻化趋势。
所以,年轻人发现高血压首先要改善生活方式,要低盐低脂饮食,平衡膳食结构,加强体育锻炼,控制体重,戒烟戒酒,早睡早起,保持心态平和。如果生活方式干预后血压仍然升高,则需要通过口服药物的方法使血压控制在达标水平。
同时要控制血糖、血脂、尿酸、同型半胱氨酸等代谢指标,必要时积极治疗可能存在的继发性高血压疾病,比如肾炎、肾病综合征、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等。