测量血压时如果精神紧张，会导致测量的血压升高。
主要是因为精神紧张可促进儿茶酚胺分泌过多，引起心跳加快，血管收缩力增强，血管阻力增加，导致血压升高。所以，测量血压的时候要保持情绪稳定，避免精神紧张，否则会导致测量的血压不准。
测量前要保持安静、休息半个小时，排空膀胱，不要抽烟和饮酒，也不能剧烈运动，不要讲话，这样测出来的血压最接近机体真实的血压水平。电子血压计测量建议连续测量两次，间隔1分钟，如果两次相差超过5mmHg，则测量第3次，会减少因紧张导致的血压测量的误差。
如果在静息状态下测得的血压超过正常范围，则应该在不同日三次测量血压，必要时行24小时动态血压监测。
