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胰腺癌怎样预防
2021-11-03
可以采取以下措施预防胰腺癌:
- 戒除、吸烟饮酒的不良嗜好。
- 吃清淡容易消化的食物,尽量减少外源性胆固醇的摄入;尽量不吃油炸油煎的食物和烧烤类食物,减少苯并芘等致癌物的摄入;多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不吃腌制食物、隔夜的剩饭剩菜,减少亚硝酸盐的摄入。
- 积极治疗慢性胰腺炎、糖尿病等与胰腺相关的各种疾病。
- 参加体育锻炼,增强新陈代谢,加快体内油脂的消耗,尽量保持合理体重,避免肥胖。
- 定期进行包含健康体检,检查内容要包括胰腺影像学检查以及肿瘤标志物检查。
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