自检与定期的X线或B超检查是可以早期发现乳腺癌的重要手段。乳房的自检主要分为4个步骤:
仔细观察乳房的大小与性状,判断有无大小不对称、异常突起或皮肤及乳头的粘连、凹陷与皮疹等;
由乳头开始,用手指指腹沿着顺时针的方向轻压乳房,感受整体的乳房组织中有无肿块、硬结等的存在;
即平躺的方式再次行对双侧乳房的触诊检查;
以检查有无腋下或锁骨上淋巴结的肿大,以及乳头处有无异常的分泌物等。
针对40岁以上女性,还应同时行每年一次的乳腺钼靶X线检查,并视具体情况选择添加超声检查,以判断有无肿及肿块的性质等。