女性是可以自己发现乳腺癌的。每隔半年左右定期行自查自检，可以很好的排查乳腺癌等乳腺相关疾病，以及避免发现肿瘤时已发展至晚期阶段这一情况的发生。
自查自检是将每侧的乳腺分为四个象限，分别在站立位与平卧位，通过手指的指腹，从乳头的位置沿着顺时针的方向对乳房进行环形按压触摸，感受有无肿块与疼痛感，评估肿块的大小与边缘的光滑程度等，并同时观察双侧乳房的形状与对称性、乳房皮肤状况及乳头有无溢液情况等。
乳腺癌的发病率位于女性恶性肿瘤的首位，因此应该加以重视，在日常生活中通过全面的学习与认识，掌握自查自检的相关操作步骤要点，并对异常情况作出正确的初步判断。
