预防强直性脊柱炎的方法有哪些

强直性脊柱炎的发病原因并不明确，因此并不存在特异性的预防方法，但通过以下措施，可能会对预防有一定帮助：

1. 日常生活当中应注意个人的饮食，建议保持合理的饮食搭配，还应注意避免风寒，防止感冒，尤其防止病毒感染。
2. 平时也要注意正确的坐、立、卧，在睡觉时尽量选择硬板床，枕头要避免过高。
3. 可结合个人身体适当进行体育锻炼，通过相应的体育锻炼，能增强脊椎旁肌肉的力量，还能增加肺活量，但应尽量避免过度负重。
4. 平时还应注意个人的工作环境，应避免引起持续性疼痛的体力活动。