月经期恶心想吐怎么办

月经期恶心、想吐，首先要除外是否有胃肠道疾病。一般可以采取以下几种方法缓解：

1. 可以适当喝些红糖姜水，可缓解恶心、想吐的症状。
2. 月经期间，部分女性因为体内的前列腺激素水平偏高，引起平滑肌收缩，会导致痛经、恶心、想吐等，可以用热水袋或者暖宫贴对腹部进行热敷，促进局部的血液循环，对不适症状有缓解作用。
3. 注意休息，并保持心情愉悦，避免出现焦虑情绪，增加恶心、想吐症状。

经过以上方法，患者在月经期间恶心、想吐症状仍然不能缓解，要及时到正规医院就诊，并在医生指导下服用相关药物进行治疗。