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高血压患者能喝牛奶吗

2021-10-24

高血压的患者可以喝牛奶,但是在喝牛奶的时候要注意量,以免喝得过多,增加胃肠的负担,出现胃部不适,出现胃部不适症状后,有可能会导致患者的情绪波动幅度大、烦躁等症状出现,进而也会影响到交感神经,使血压增高。

牛奶当中含有的蛋白质、矿物质等营养物质比较多,能够及时补充身体内所需要的营养物质,而且牛奶也比较容易吸收,对于人体的生长发育也有一定的好处。

高血压的患者在选择牛奶时尽量选择一些脱脂牛奶,这样可以减少脂肪的摄入量,降低并发症出现的几率。

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