如有腰肌损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出或椎管狭窄等疾病都会引起腰腿痛。
腰腿痛的典型表现是腰间盘向一侧突出。例如，当腰椎间盘向左突出时，左侧的神经根通常会受到压迫，此时会出现左侧腰腿痛的症状，因为突出部分在左侧，从而引起左侧腰腿痛。
腰腿痛患者在日常生活中应避免举起重物和剧烈弯腰，否则会加重腰腿痛。患者要加强腰肌锻炼，可以做平板支撑或小燕子动作，但不建议做剧烈运动。患者还可以咨询专科医生进行个体化用药治疗。另外，患者在日常生活中要注意不要着凉和疲劳。
