冠心病日常怎么预防

冠心病日常预防方法有：

1. 建立长期控制并干预疾病的意识，终生实施生活方式干预。
2. 生活方式干预包括健康饮食习惯，低盐、低脂、低糖饮食拒绝吸烟、拒绝酗酒；积极进行有氧运动，长期坚持锻炼身体；保持高质量睡眠、积极治疗妨碍睡眠健康的各种疾病，尤其是睡眠呼吸暂停综合征；保持平和、乐观的情绪状态，不随便生气，与人为善。
3. 积极控制各种高危因素，比如高血压、高血糖、高血脂、肥胖、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症等。值得一提的是，很多人存在多种疾病情况，血压、血脂、血糖的控制目标水平是和正常人存在一定差异，往往都要求更严格。比如低密度脂蛋白酯，正常人正常值为低于3.2mmol/l，糖尿病合并冠心病的人目标值为1.4mmol/L。
4. 需要定期到医院随访和复查。