痛风的患者在饮食上面要避免摄入富含嘌呤的食物，比如各种海产品以及动物的内脏，其中包括虾、蟹、深海鱼、猪肝、猪肺、猪大肠、鸡肝、鸭肝等。
其次也尽量不要吃太多牛肉、羊肉、各种肉汤等，同时，对于含有酒精成分的饮品也不要喝，比如白酒、黄酒、啤酒等。因为这些食物嘌呤含量比较高，被人体吸收以后会增加尿酸的浓度，从而增加痛风发作的风险。
患者平时要多注意休息，多喝水，适当地运动，可以促进尿酸的排泄。同时也要定期去医院做复查，尽量将尿酸值控制在理想范围内。
